笑って健康姉崎
| クラブ名 | 笑って健康姉崎 |
|---|---|
| 講師 | 塩本 京子 |
| 開催日 | 月 第２・第４月曜日 |
| 開催時間 | 第２: 13:40〜15:40 第４: 9:30〜11:30 |
| 定員 | ３０名 |
| 参加費 | ６００円 |
| 予約 |
要予約 |
| 連絡先 | ０４３６－４１－２０８４ |
| WEBサイト | |
| コメント | 愉快なクラブです。笑ヨガの終わりは横になり、全身をリラクゼーションするヨガニドラを行います。ヨガニドラファンが結構多いです。 呼吸筋ストレッヂと全身のストレッチもします。 動き安い服装で水分をお待ちください。 |
| 施設名 | 市原市姉崎公民館 |
| 開催場所 | 千葉県 市原市 姉崎２１５０−１ |
| マップ |