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工藤奈緒

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～ご縁に感謝～

学生時代から人間行動学、運動生理学、老年学を専門に学び、全国10,000人以上の障がい者(児)、高齢者介護を通じて“いのち”“いきる”と向き合ってきました。


［ラフターヨガのであい］
2010年5月 指定難病 潰瘍性大腸炎発症
　1日20回以上の腹痛と闘いながらトイレ通い、
　繰り返す絶食を伴う入院生活、薬の副作用…
　心身ともに痛みを抱え、出口の見えない人生
　ノーマン・カズンズ著『笑いと治癒力』とであい、　
　笑いの可能性を信じ、模索する中であう。
2015年3月 内科的治療の限界　二度の手術　　　　　　
　最初は周りの人が輝いて眩しすぎて、他人と
　笑う事さえ苦痛だった。鏡の前にいる自分を
　見て、ただ笑うを続けたとある日、驚くほど
　涙がとまらないくらい泣けて(カタルシス)
　ただ泣き味わいつくすことができる。

✡この時、『泣くが先、笑いは後からついてくる』と
　体感。「幸せになりたい」から「幸せしかない」と
　人生最大の氣づきがあり感動！



[これまでの活動]
☆2018年 5月 6日　
　ワールドラフターデイin石川　石川県森林公園主催　　　　　
　※2019年、2024年、2025年も主催
☆2018年 6月21日
　石川テレビ「リフレッシュ」
　なんでも調べ隊コーナー生出演
☆2018年 8月 4日　
　つばた町民八朔まつりニコニコ生放送
　ニコニコ町会議 生出演　最大37,000人と大笑い
☆2018年 ８月25日～ 9月 1日
　ラフターヨガリーダー養成講座　
　※他3回開催石川福井計10名の講師輩出
☆2019年 3月 5日
　内灘町主催　プラッツスポーツセミナー
☆2019年 3月17日
　ご当地よしもと新喜劇バラエティ in つばた　
☆2021年11月25日
　テレビ金沢 となりのテレ金ちゃん放送
他、小学校・高齢者施設・公民館・商工会など研修での講師活動継続中

[執筆]
2017年〜2019年
腸疾患情報誌 CCジャパン　
なおティーチャーのラフターヨガ講座　担当

笑いはカラダ・心・お財布にも優しい
『笑いはリスクのないクスリ』

ラフターヨガは私の人生に笑いを増やし、呼吸・姿勢が変わり、生き方180度激変！！
『出会いは宝』どこかでご一緒ご一笑しましょう♪

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“ともに咲い、いきる”きっかけづくり　

つばたラフターヨガサークル
(笑笑キャラバン石川支部)
代表　工藤 奈緒
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